La teràpia d'oxigen hiperbàric (OHBT) ha guanyat popularitat pels seus beneficis terapèutics, però és crucial comprendre els riscos i les precaucions associades. Aquesta entrada del bloc explorarà les precaucions essencials per a una experiència d'OHBT segura i eficaç.
Què passa si fas servir oxigen quan no el necessites?
L'ús d'oxigen hiperbàric en situacions on no és necessari pot comportar diversos riscos per a la salut, com ara:
1. Toxicitat per oxigen: La inhalació d'altes concentracions d'oxigen en un ambient pressuritzat pot provocar toxicitat per oxigen. Aquesta afecció pot danyar el sistema nerviós central i els pulmons, amb símptomes com ara marejos, nàusees i convulsions. En casos greus, pot ser mortal.
2. Barotrauma: Un maneig inadequat durant la compressió o la descompressió pot provocar un barotrauma, que afecta l'oïda mitjana i els pulmons. Això pot provocar símptomes com ara dolor d'oïda, pèrdua d'audició i danys pulmonars.
3. Malaltia de descompressió (MDC): Si la descompressió es produeix massa ràpidament, pot provocar la formació de bombolles de gas al cos, cosa que pot provocar el bloqueig dels vasos sanguinis. Els símptomes de la MDC poden incloure dolor articular i picor a la pell.
4. Altres riscos: L'ús prolongat i sense supervisió d'oxigen hiperbàric pot provocar l'acumulació d'espècies reactives d'oxigen, cosa que afecta negativament la salut. A més, els problemes de salut subjacents no diagnosticats, com ara les malalties cardiovasculars, poden empitjorar en un entorn d'oxigen hiperbàric.
Quins són els símptomes de massa oxigen?
Una ingesta excessiva d'oxigen pot provocar diversos símptomes, com ara:
- Dolor toràcic pleurític: dolor associat a les membranes que envolten els pulmons.
- Pesadesa sota l'estèrnum: Sensació de pressió o pes al pit.
- Tos: Sovint s'acompanya de dificultats respiratòries a causa de bronquitis o atelèctasi absortiva.
- Edema pulmonar: Acumulació de líquid als pulmons que pot provocar problemes respiratoris greus, que normalment s'alleugen després d'interrompre l'exposició durant unes quatre hores.
Per què no prendre cafeïna abans de l'OHB?
És recomanable evitar la cafeïna abans de sotmetre's a una teràpia d'oxigenació hiperbàrica per diversos motius:
- Influència en l'estabilitat del sistema nerviós: La naturalesa estimulant de la cafeïna pot causar fluctuacions en la freqüència cardíaca i la pressió arterial durant l'OHB, augmentant el risc de complicacions.
- Eficàcia del tractament: La cafeïna pot dificultar que els pacients mantinguin la calma, cosa que afecta la seva adaptabilitat a l'entorn del tractament.
- Prevenció de reaccions adverses combinades: Símptomes com ara molèsties a l'oïda i toxicitat per oxigen poden ser emmascarats per la cafeïna, cosa que complica el tractament mèdic.
Per garantir la seguretat i maximitzar l'eficàcia del tractament, es recomana abstenir-se de cafè i begudes que continguin cafeïna abans de l'OHB.
Es pot volar després d'un tractament hiperbàric?
Determinar si és segur volar després d'una HBOT depèn de les circumstàncies individuals. Aquí teniu algunes pautes generals:
- Recomanació estàndard: Després de la HBOT, normalment es recomana esperar de 24 a 48 hores abans de volar. Aquest període d'espera permet que el cos s'adapti als canvis de pressió atmosfèrica i redueix el risc de molèsties.
- Consideracions especials: Si després del tractament apareixen símptomes com ara dolor d'orella, tinnitus o problemes respiratoris, s'ha d'ajornar el vol i cal demanar avaluació mèdica. Els pacients amb ferides no cicatritzades o antecedents de cirurgia d'orella poden necessitar un temps d'espera addicional segons les recomanacions del seu metge.
Què cal portar durant la HBOT?
- Eviteu les fibres sintètiques: l'entorn hiperbàric augmenta els riscos d'electricitat estàtica associats amb els materials de roba sintètica. El cotó garanteix seguretat i comoditat.
- Comoditat i mobilitat: La roba ampla de cotó afavoreix la circulació i la facilitat de moviment a la cambra. Cal evitar la roba ajustada.
Quins suplements he de prendre abans de l'HBOT?
Tot i que generalment no es requereixen suplements específics, mantenir una dieta equilibrada és crucial. Aquí teniu alguns suggeriments dietètics:
- Hidrats de carboni: Trieu hidrats de carboni fàcilment digeribles com el pa integral, les galetes o les fruites per proporcionar energia i prevenir la hipoglucèmia.
- Proteïnes: Consumir proteïnes de qualitat com ara carns magres, peix, llegums o ous és recomanable per a la reparació i el manteniment corporal.
- Vitamines: Les vitamines C i E poden combatre l'estrès oxidatiu associat a l'OHB. Les fonts inclouen cítrics, maduixes, kiwi i fruits secs.
- Minerals: El calci i el magnesi afavoreixen la funció nerviosa. Els podeu obtenir a través de productes lactis, gambes i verdures de fulla verda.
Eviteu els aliments que produeixen gasos o que irriten abans del tractament i consulteu un professional de la salut per obtenir recomanacions dietètiques específiques, especialment per a persones amb diabetis.
Com netejar les orelles després de la HBOT?
Si experimenteu molèsties a l'oïda després de la teràpia HBOT, podeu provar els mètodes següents:
- Empassar o badallar: aquestes accions ajuden a obrir les trompes d'Eustaqui i a igualar la pressió de l'oïda.
- Maniobra de Valsalva: pessigar el nas, tancar la boca, respirar profundament i prémer suaument per igualar la pressió de l'orella, amb compte de no fer massa força per evitar danyar el timpà.
Notes per a la cura de les orelles:
- Eviteu la neteja d'oïdes casolana: després de la HBOT, les orelles poden estar sensibles i l'ús de bastonets o eines de cotó pot causar danys.
- Mantenir les orelles seques: Si hi ha secrecions, netegeu suaument el conducte auditiu extern amb un mocador net.
- Demaneu atenció mèdica: si apareixen símptomes com ara dolor d'orella o sagnat, és fonamental consultar un professional sanitari per abordar un possible barotrauma o altres complicacions.
Conclusió
La teràpia d'oxigen hiperbàric presenta beneficis increïbles, però s'ha d'abordar amb molta atenció a les pràctiques de seguretat. En comprendre els riscos de l'exposició innecessària a l'oxigen, reconèixer els símptomes associats amb una ingesta excessiva i adherir-se a les precaucions necessàries abans i després del tractament, els pacients poden millorar significativament els seus resultats i l'experiència general amb l'OHB. Prioritzar la salut i la seguretat durant el tractament amb oxigen hiperbàric és vital per obtenir resultats satisfactoris.
Data de publicació: 05-09-2025